自分が1日の間に何時に何をしていたか。 書き起こして改善できることがないか。 お昼ご飯の前は、集中力が高まるから、何かを学んだり、集中したい価値のあることを行ったりするのがいいらしい。10：30から12：30ぐらいの事でしょうか。 なにかそういうこと…

法定の労働時間、休憩、休日 ・使用者は、原則として、1日に8時間、1週間に40時間を超えて労働させてはいけません。・使用者は、労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は1時間以上の休憩を与えなければいけません。 ・使用者は、少なく…